“Raditi šta je važno u stresnim vremenima: Ilustrovani vodič” je vodič za upravljanje stresom za suočavanje sa nedaćama. Ovaj vodič ima za cilj da osposobi ljude praktičnim veštinama kako bi se lakše nosili sa stresom. Nekoliko minuta svakog dana je dovoljno za vježbanje tehnika samopomoći. Vodič se može koristiti sam ili uz prateće audio vježbe.
Pomenuti Vodič možete pronaći na stranici WHO, ovdje.
Leave a Reply
Your email is safe with us.